veckans mått
2011-04-19 ♥ 10:28:15 | Kategori >> Svettas | KOMMENTARER (1)
Men så där ja! Nu har jag sprungit skiten ur mig!orkar inte springa så länge i taget, men har haft massa intervaller idag. Inte bara uppförsbackar utan sprang nog lika mycket som jag gick idag. Sen hem och i med två maskiner tvätt. Så gjorde jag mina två fullsitup&russiantwist.
Gick bra det med. Men de brände bra i magen.
Så mätte jag mig.
Och tänka sig på en vecka har det hänt grejer.
Start: (v15)
Midja: 75
Buk: 85
Rumpa: 92
Idag (v16)
Midja: 73 (-2)
Buk: 83.5 (-1.5)
Rumpa: 94 (+2)
Så det verkar vara som jag trodde. Extra vikten sitter i benen och rumpan i form av muskler.
Wonerful! I love it!
Kommentarer
Postat av: Lotta H
Bra jobbat Andrea!
Trackback
